雪莲果的正确吃法 -开云体育官网入口

雪莲果价廉物美，口味脆爽清甜是很多人爱吃的水果。其实雪莲果炒菜更美味，炒过的雪莲果甜味更加纯粹，连带着其他蔬菜都特别清香，这道菜高营养低热量，是一道美味的减肥菜肴！

by 眉眉健康厨房

用料

• 雪莲果 1个
• 胡萝卜 1根
• 黑木耳 100克
• 蒜蓉酱 25克

做法步骤

1、准备好所有的食材

2、鹅妈妈炒锅充分预热后，加入植物油加热至产生油纹，将蒜蓉酱炒香

3、锅中倒入泡发后的黑木耳和胡萝卜片

4、炒至胡萝卜片变软后加入雪莲果

5、撒上一勺盐和鸡精调味

6、最后撒上一把香葱即可出锅

7、清爽可口，高营养低热量，是一道美味的减肥菜肴！

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